V. 31 (30+6)
21:53:00
V. 31
Bebisen:
I vecka 31 är medelkroppslängden 42 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1800 gr. Huvudets omkrets är 29,5 cm. På grund av att hjärnan växer snabbt nu ökar den mer än vanligt i omkrets. Generellt har barnets kropp vuxit klart, men det behöver fortfarande gå upp i vikt.
Hjärnan lägger in en högre växel nu i slutet, för att hinna växa färdigt. Lungorna är det organ som blir färdigt sist. Barnets ögonfärg bestäms ungefär vid den här tiden, men det kommer inte att visa sig förrän sex till nio månader efter födseln. För att pigmenten i ögonen skall färdigbildas behövs det nämligen ljus. Vithyade barn föds i regel med mörkblå ögon och det kan dröja månader innan den verkliga färgen visar sig. De flesta mörkhyade barn föds med bruna eller mörkgrå ögon, som sedan blir mörkare bruna eller svarta under första året. Men just nu förbereds ögonen för livet efter födseln. Ögonlocken är ofta öppna när barnet är aktivt och pupillerna i ögonen vidgas och krymper när det rödaktiga ljuset skiftas och filtreras genom livmoderväggen. Barnet stänger ögonlocken när det är passivt och sover.
Många barn har redan hår på huvudet, ibland upp 2 cm långt. Barnet har oftast inte lagt sig till rätta utan ligger ibland med huvudet nedåt och ibland med huvudet uppåt eller åt sidan.
Mamman:
Kanske börjar du bli något glömsk. Ju närmare förlossningen du kommer, desto mer vänder du din uppmärksamhet mot ditt ofödda barn. Naveln sträcks ut mer och mer, eventuellt börjar den puta ut. Efter förlossningen återfår den sitt normala utseende. Det kan vara bra att veta att hur andfådd du än känner dig får barnet tillräckligt med syre.
Fundus-måttet brukar ligga på mellan 29-32 cm runt den här tiden. Magen växer och dina revben och ditt bäcken kan kännas ansträngt efterhand som fostret växer. En del kvinnor känner mer av sin halsbränna när livmodern trycker undan de inre organen eftersom det blir allt mindre plats för magen och dess innehåll. Det kan lindras lite om du håller dig upprätt efter en måltid.
Ett av de vanligaste problemen är att man får ont i ryggen. Detta kan uppkomma nästan när som helst under graviditeten och till och med finnas kvar upp till ett par år efter graviditeten. Försök att ha en bra hållning och i mån av ork försiktigt hålla uppe konditionen och stretcha. Glöm inte att be den blivande pappan om en skön ryggmassage emellanåt.
Kroppen producerar ett hormon som heter relaxin. Det är detta som löser upp bäckenet så att det blir mer flexibelt och hjälper till att vidga bäckenet inför förlossningen. I vissa fall blir besvären väldigt svåra och man kan få så kallad foglossning. Det här kan orsaka en mer vaggande gång när du går. En del kvinnor kan gå igenom detta också utan att känna mycket av det. Det betyder inte att din kropp inte är redo för en förlossning. Tillhör du en av dessa kvinnor så kan du känna dig lycklig.
Hur mår jag:
Trött, tröttare, tröttast. Vaknar tidigt är trött tidigt, kan gärna ta en nap under dagen också. Fortfarande svullna fötter och underben men upplever det ändå som bättre. Försöker sitta så mycket jag kan på jobbet och vila fötterna. Magen täcker mina fötter och börjar vara ivägen när man ska resa sig upp och böja sig ner och ta upp någonting från golvet. Jag ska inte kllaga för jag mår ändå väldigt bra!
Partner:
Många kvinnor känner av värk i ryggen eftersom barnets tyngd skapar en stor belastning på den. Du kanske kan lindra besvären genom att ge massage. Tänk också på att blivande mamman inte ska bära tungt, framför allt inte belasta kroppen ojämnt.
V.30 (29+6)
V. 30
Bebisen:
I vecka 30 är medelkroppslängden 41 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1600 gr. Huvudets omkrets är 28 cm.
Barnet är väldigt medveten om sin omgivning. Vi föreställer oss ofta att livmodern är en mörk plats. Detta stämmer inte. Ögonlocken är öppna och fostret kan se skillnad på ljus och mörker då pupillerna utvecklats så mycket att de reagerar på ljusförändringar. Det verkar kanske som om barnet alltid vilar när du är vaken och är vaken när du sover. Det är inget som säger att du kommer att få en nyfödd som inte sover av den anledningen.
Barnet förbereder sig också på andningen utanför mammans mage genom att härma andningsrörelser. Rörelserna är rytmiska och kan till och med göra att bebisen börjar hicka.
Barnets huvud har nu i princip den huvudstorlek det ska ha när det föds.
Mamman:
Tre fjärdedelar av den graviditet har nu gått. Nu börjar det bli viktigt att tänka på hållningen. Barnets tyngd kan kännas som den försvårar balansen och frestar på ryggen. Många kvinnor känner sig andfådda oftare, eftersom det helt enkelt är jobbigare att förflytta sig. Dina lungor måste ta upp ca 20 % mer syre och stöta ut mer koldioxid med varje andetag, eftersom du också andas för ditt barn.
Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det.
Hur jag mår?
Fortfarande bra, vissa dagar är en pina att arbeta pga mycket stå och gå vilket dödar mina stackars fötter. Halsbrännan och morgonillamåendet håller i sig som den gjort länge nu. Känner inte att jag ska klaga på hur jag mår. Magen är så mysig och det fortsätter buffa på därinne! ♥
Tröttheten är dock helt sjuk! Jag kan inte sova, eller jo det kan jag, sover som en liten gris på kvällen men vaknar sjukt tidigt på morgonen oavsett när jag lägger mig. Sjukt tidigt för mig är alltså ca 07-07.30 på en Lördag och har då lagt mig kanske 01.30 och vaknar ändå. Så klockan 22 är det i princip godnatt för mig.
v. 29
I vecka 29 är medelkroppslängden ungefär 39 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1400 gr. Huvudets omkrets är 27 cm. Alla sinnen är nu utvecklade. Nu är ögonen åter öppna och hinnan över linsen borta. Om barnet skulle födas nu kan ögonen skilja mellan ljus och mörker. Ögonen får färg vid den här tiden men vilken färg barnet slutligen får vet man inte förrän några månader efter födelsen. Ögonlocken är nu öppna då barnet är vaken och slutna då det sover. Fostret urinerar cirka en halv liter per dag.
Mamman:
Det kan vid den här tiden kännas som om dina organ knappt får plats i magen längre. Det stämmer precis. Mest ont brukar man ha i ryggen och benen. Tänk på att vila och ta det lugnt, stressa inte. Om du har mycket förvärkar så kan du ta ett varmt bad. Det brukar lugna ner dem eftersom dina muskler slappnar av för de flesta. Detta brukar fungera även när det börjar närma sig förlossning. Är du osäker på om det är förlossningsvärkar eller förvärkar så kan du testa ifall de försvinner när du tar ett varmt bad då är det med största säkerhet förvärkar.
Bebisens näringsbehov blir större under tredje trimestern och du behöver äta mycket protein, C-vitamin, folsyra, järn och kalcium (ca 200 mg går åt varje dag till att bygga upp bebisens skelett), så se till att äta mat som är rik på dessa näringsämnen.
Partner:
Om din tjej är stressad eller upprörd (eller kanske orolig av att hon har känningar av förvärkar) påverkas bebisen eftersom de hormoner som frigörs passerar moderkakan och överförs till barnet. Nu kan du få se en liten fot puta ut på magen. Försök att fånga den! Ditt barn kan även känna om mamma är stressad, ledsen eller orolig. Ge din kvinna lite massage eller fyll badkaret med varmt vatten för ett avslappnande bad. Oron på natten ökar, det kan vara svårt för den blivande mamman att ligga på rygg, barnet trycker mot kroppspulsådern och det kan ge yrsel och illamående.
Hur mår jag:
Bra ändå, jag ska inte kllaga på mer än att mina fötter sväller och att det är sjukt jobbigt.. Vi har en riktig liten ninja som bonkar på därinne. Så mysigt. Magen är tjock och ryggläge är ingen position man stannar länge i då inälvorna trycks upp i halsen på en. Typ.V. 28 (27+5)
V. 28
I vecka 28 är medelkroppslängden 38 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1200 gr. Huvudets omkrets är ca 27 cm. Den här sista tredjedelen av graviditeten kommer barnet framför allt att gå upp i vikt och enligt lag är barnet livsdugligt, vilket gör att det måste registreras om det föds.
Barnet utvecklas och växer mycket snabbt nu. Lungorna är så pass färdigutvecklade att det klarar av att andas luft, men om barnet skulle födas så skulle hon eller han ändå behöva hjälp med andningen. En del barn lägger sig tillrätta redan nu med huvudet nedåt. Även om det börjar bli trångt kan barnet slå kullerbytta i livmodern.
Mamman:
Nu går du in i graviditetens sista tredjedel. Det är en spännande men också påfrestande tid, såväl psykiskt som fysiskt. En del kvinnor mår utmärkt under denna period, medan andra kan känna sig helt utmattade. Livmodern har under den senaste månaden växt ca 4cm och du kan känna ett tryck upp mot bröstkorgen. Detta kan ge en lätt obehagskänsla när de nedersta revbenen spänns ut. Omkring dessa veckor görs ofta ett glukosbelastningstest, vilket innebär att man kontrolleras för att se ökad risk för graviditetsdiabetes.
Det är vanligt att man blir andfådd då man går i trappor och uppförsbackar. Det kan vara värt att tänka på att man inte orkar lika mycket som förut och att kroppen behöver ta det lite lugnt. Du kan ha ökat åtta till elva kilo eller mer.
Hur mår jag:
Tjohoo! Känner mig som en pensionär eller ja någon som är välfigt otränad blir flåsig av minsta lilla rörelse typ. Magen växer och växer. mina fötter har också börjat att svälla, har så ont i dom efter en dag på jobbet d jag stått mycket. Men det går bra ändå. Har stödstrumpor dricker mycket vatten och har fötterna i planläge när jag kommer hem, så mycket jag kan.
70 %
V. 27
Bebisen:
Barnet ser nu ut som det kommer att göra vid födseln förutom att det är mindre och smalare. Från och med nu anger man bebisens längd från huvud till häl. I vecka 27 är medelkroppslängden 36 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1 kg. Den kommer dessutom att öka ordentligt i vikt under den sista trimestern, även om den inte blir så mycket större kroppsmässigt. Huvudets omkrets är 26 cm. Hörseln har utvecklats mer och din bebis börjar öppna sina ögon. Bebisen känner igen din röst och din partners om ni är tillsammans ofta.
Mamman:
Grattis - nu är det den första veckan i den tredje och sista trimestern. Det kan hända att du känner en fot som tar spjärn mot magen. Barnet testar sina krafter. Musklerna på armar och ben blir starkare och ibland kan barnet få in en riktig fullträff mot revbenen eller mot urinblåsan, vilket kan göra ont minst sagt.
Livmoderns mått är mellan 25 och 28 cm. Röda strimmor kan börja synas på din mage, detta är inte ovanligt. Dessa bleknar efter förlossningen. Du kan känna också av: halsbränna, gas i magen och tryck mot lungorna. Kring den här tiden börjar du antagligen att lägga på dig en del vikt om du inte redan gjort det. Detta gör man ungefär till vecka 36. Vikten du lägger på dig under graviditeten är inte ohälsosamt fett utan kommer att fördelas till flera ställen. Bara vikten på dina bröst kan fyrdubblas under en graviditet. En del av vikten går till kroppsvätskor som fostervatten och ökad blodmängd. Blodvolymen enbart ökar 30-50 % under din graviditet. Barnet och moderkakan väger ju en del de också. Dessutom lägger man ofta på sig några kilon extravikt i form av fettreserver inför första tiden med barnet.
Partner:
Glöm inte att uppmuntra din partner. Många upplever sig själva som odugliga, fula och klumpiga vid den här tiden. Det kan börja bli tungt för din partner nu. Hon kan känna sig både otymplig och oattraktiv. Tänk på att det kan vara viktigt för henne att få höra vad hon betyder för dig och vad fantastiskt det är att ni ska bli föräldrar.
Hur mår jag:
Fantastiskt! Förutom det förbannade illamåendet på morgonen. Hahah. Halsbrännan är kvar till och från och foglossningen håller sig i skick sålänge jag inte överanstränger mig när jag tränar. Magen blir större och den är så mysig, men också lite i vägen. Tappar man något på golvet är det en bit ner och en mage ivägen för att ta sig ner haha.
V. 26 (25+5)
99 Dagar
v. 25 (24+5)
V. 25
Bebisen:
I vecka 25 är medelkroppslängden 33 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 800 gram. Huvudets omkrets är 23 cm. Den snabba tillväxten avtar nu. Bebisen växer stadigt och har förmodligen lagt på sig nästan ett hekto sedan förra veckan. Barnets hud är fortfarande ganska tunn och ömtålig, men kroppen börjar se lite rundare ut. Bebisen kan nu göra mer saker med sina händer, som till exempel knyta dem till nävar och ta tag i och hålla sina fötter. Det är också nu som den börjar föredra höger eller vänster hand. Könsorganen för både pojkar och flickor är färdigutvecklade.
Om bebisen av någon anledning skulle behöva förlösas nu så skulle det ändå ha en god chans att överleva utanför livmodern, tack vare en enorm utveckling inom neonatalvården.
Mamman:
Känns det som om dina inre organ håller på att bli mosade? Magen blir bara större, livmodern är nu stor som en fotboll! Din livmoder har vuxit ordenligt den senaste veckan. Översta delen av livmodern befinner sig nu ungefär mitt emellan naveln och bröstbenets nedersta del. Nu växer magen och blir allt tyngre. Allt eftersom kan du få ont i ryggen, kramp i benen och känna ett tryck ned mot bäckenbotten. Kramper är vanligt och kommer att vara det även längre fram.
Vissa kvinnor upplever flest fosterrörelser när de vilar och det kan vara svårt att sova ibland. Din kropp har skapat fostervattnet som innehåller: glukos, fettsyror, salt, fruktos, protein, citronsyra, mjölksyra och aminosyror.
Vissa gravida kvinnor har problem med ryggen. Och eftersom tyngdpunkten skjuts framåt allt mer så kompenserar många genom att luta sig bakåt. Barnet kan trycka på blåsan vilket medför att du måste gå på toaletten ofta.
Det kan hända att du lättare blir andfådd nu. Det är vanligt och helt normalt. Tänk på din hållning när du sitter, går och tänk på att försöka vila mycket, för det behöver du. Kroppen brukar säga till.
Partner:
Du kanske kan höra fostrets hjärtljud genom att lägga örat mot magen. Det känns igen på att det slår mycket snabbare än mammans hjärta. Det kan ta lite tid att hitta rätt plats och rätt vinkel men med lite tålamod kan det vara möjligt. Att lyssna genom en tom toarulle eller ett upp-och-ned-vänt vinglas kan hjälpa till lite extra.
Ni ska förmodligen mycket snart på er första föräldrarutbildning. Detta är till för er båda och du ska självklart följa med, engagera dig lika mycket som den blivande mamman så hon inte känner att hon står ensam inför det.
Hur mår jag:
Halbrännan känns mer och oftare men är överkomlig då jag försöker att inte tänka på den så mycket. Magen är tjock, mest ivägen när man ska vara dubblevikt, vilket ädå inte är så ofta. Känner för det mesta inte ens att jag är gravid vilket är skönt ändå att jag får må så pass bra. "Hårdare" träningspass har jag insett att det inte är något för mig då kroppen inte vill sammarbeta.
I veckan var det oroligt och stilla i magen, trots buffar och skuffar, kallt vatten etc. Kom bara en liten knuff då och då. I vanliga fall brukar det vara full rulle. Ringde MVC och dom berättade att man ska vila 2h på vänster sida och känna efter 10 fosterörelser. Eftersom jag var på jobbet blev det svårt men koncentrerade mig på att försöka känna som jag jobbade och jodå nå puffade det därinne. Detta höll i sig över helgen men under söndagen och igår har det varit ordentligt party igen! Skönt! ♥
v. 24 (23+4)
MVC-besök V.24
SF-mått: 24 cm
Blodtryck: 135/75
Blodvärde: -
Glukos: 5,4
V. 24
Nu börjar det bli trångt i magen och det känner du förmodligen, i vecka 24 är medelkroppslängden 32 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 700 gr. Huvudets omkrets är 22,5 cm. Foster som utsätts för ljudstress reagerar genom att hjärtat slår fortare - men de vänjer sig. Om ett foster utsätts för upprepad ljudstress reagerar det allt mindre på ljudet. Det kallas tillvänjning, habituering, vilket är en form av inlärning.
Håret på huvudet fortsätter att växa och ögonfransar bildas. De flesta dragen ser nu ut som de kommer att göra när din bebis föds. Eftersom den blir allt rundare så finns det allt mindre plats i livmodern att göra kullerbyttor och piruetter Om din bebis skulle födas så här tidigt, skulle den ha goda utsikter att klara sig (ca 85%). Balanssinnet är välutvecklat och barnet vet vad som är upp och ner. Nu börjar nästa känsliga utveckling av hjärnan som pågår fram till vecka 36. Könsorganen är helt färdigutvecklade.
Mamman:
Din livmoder kan du enkelt känna 4-5 cm ovanför din navel. Det är inte ovanligt med halsbränna och ryggont. På grund av att blodmängden i kroppen ökar och att kroppstemperaturen stiger något får många kvinnor en rosig hy under graviditeten. Huden sväller och tar upp mer fukt, Den ökande blodmängden innebär också att du svettas mer. Ökande blodflöde i slemhinnor och ökande blodtryck kan också göra att du upplever rinnande näsa och oftare får näsblod.
Det är lätt att drömma mycket livliga drömmar just nu, det kan vara det undermedvetna som förbereder dig på att ett nytt liv väntar. Tänk på att vissa inköp bör göras i tid eftersom det kan vara allt svårare och jobbigare att handla i och med att kroppen blir allt mer klumpig och magen större. Kanske kan du och din partner börja inreda det blivande barnrummet, bädda vaggan eller planera vart skötbordet ska stå. Våga be andra om hjälp och försök att vila emellan åt. Drick mycket vatten.
Hur mår jag?
Still going strong! Mår som en prinsessa. Har dock insett att skridskor inte är den bästa tränigen för mig då det orsakar foglossning enligt min proffesionella googlings diagnos på mig själv. Annars mår jag bra, och det böjar bli riktigt livligt i magen och det synd ibland tillochmed på utsidan ❤
I morgon ska jag till barnmorskan och troligen ta lite prover, blodtryck och kanske få lyssna på lillans hjärta som är typ det mysigaste som finns! ❤
v. 23 (22+2)
V. 23
Bäbisen är nu ca 28 cm lång från hjässa till häl och väger ca 600gram. Den ser vid det här laget helt mänsklig ut och ansikte och kropp liknar dem hos en nyfödd. Hörseln är välutvecklad och den kan höra din röst. Höga ljud som bebisen ofta hör inne i livmodern, t ex hundskall eller dammsugaren, kommer förmodligen inte att låta otäcka efter födseln.
Bebisen rör navelsträngen och olika delar av sin kropp med händerna för att utforska. Den kan nu suga på tummen "på riktigt", istället för att bara stoppa den i munnen. Du kanske kan känna små "skutt" i magen när bebisen hickar på grund av vätskan den svalt. Om fostret föds nu finns det en liten chans att det överlever med kvalificerad experthjälp och chansen för överlevnad ökar nu för varje dag.
Mamman:
Håret kan kännas tjockare eftersom du slutat tappa hår. Du kanske börjar känna dig klumpig och ovig nu när din tyngdpunkt förflyttat sig. Din livmoders översta del finns nu c:a 3 cm ovanför din navel. Din totala viktuppgång ligger förmodligen omkring 7 kg.
Ju närmare förlossningen du kommer desto svårare kan det bli att sova. Nattsömnen kan bli kort på grund av exempelvis täta urinträngningar, halsbränna och kramp i benen. Kanske ett varmt bad, en kopp örtte, lugnande musik eller en god bok kan hjälpa dig att somna lättare. En del läkare rekommenderar att kvinnan sover på sidan med en kudde mellan benen. Tänk på att inte stressa eftersom det får din puls att öka. När din puls ökar så ökar också fostrets puls. Det kan märkas genom att barnet kan sparka. Prova avslappningsövningar eller vila för att lugna fostret.
Pappan:
Även blivande pappor bör prata så mycket som möjligt med sitt ofödda barn. Det finns forskning som visar att ofödda barn lättare uppfattar djupare röster än ljusa. Det stimulerar utvecklingen av barnets nervsystem och man kan kommunicera med små buffar och klappar på magen. Ofta så svarar bebisen.
Hur jag mår:
Som tidigare bra! Känner mer och mer buffar från magen som växer och känner att jag blir allt osmidigare. Även Gustav kan känna små buffar ibland på kvällarna. Känns så märkligt att det ligger ett litet gryn där inne och gror. Är ofta kissnödig speciellt på kvällen, under natten går det okej. Vaknar oftast 1 gång men ibland fler. Morgonillamåendet är också fortfarande kvar och liksa så halsbränna till och från. Men jag mår bra i det stora hela! ♥
Jerusalema Sundsvall
V. 22 (21+0)
